bisakok45 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
juli 2022
sön 10: 893 * 60%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,46g
 
21,04g
 
136,53g
- -
mars 2022
tor 31: 2396 * 160%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
70,15g
 
82,84g
 
361,78g
- -
september 2021
sön 26: 702 * 47%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,66g
 
24,03g
 
101,14g
- -
sön 12: 1194 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,00g
 
22,16g
 
198,49g
- -
augusti 2021
lör 28: 1289 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,82g
 
16,18g
 
212,64g
- -
lör 21: 1035 * 69%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,90g
 
26,34g
 
148,16g
- -
juli 2021
mån 19: 1302 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,73g
 
28,08g
 
213,43g
- -
tis 13: 1068 * 71%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
29,56g
 
40,33g
 
162,58g
- -
juni 2021
ons 30: 142 * 9%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
0,31g
 
2,93g
 
30,69g
- -
tis 29: 1063 * 71%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,22g
 
45,72g
 
120,63g
- -
mån 28: 1448 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,11g
 
38,66g
 
244,42g
- -
mån 21: 1010 * 67%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,11g
 
33,15g
 
166,12g
- -
sön 20: 1221 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,02g
 
41,15g
 
185,42g
- -
fre 11: 1046 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,58g
 
52,69g
 
170,21g
- -
tor 10: 1170 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
26,33g
 
38,76g
 
202,57g
- -
mån 7: 687 * 46%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
27,43g
 
30,64g
 
85,25g
- -
sön 6: 1659 * 111%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
71,28g
 
31,14g
 
217,23g
- -
lör 5: 1311 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,97g
 
48,79g
 
177,89g
- -
fre 4: 1508 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,02g
 
57,75g
 
243,91g
- -
tor 3: 1001 * 67%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,26g
 
49,84g
 
157,10g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.