pablobass1 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
september 2024
ons 18: 909 * 45%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,62g
 
86,35g
 
61,20g
- -
tis 17: 2311 * 116%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
97,38g
 
177,29g
 
181,33g
- -
mån 16: 2900 * 145%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
100,60g
 
179,96g
 
312,96g
- -
sön 15: 2376 * 119%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
85,44g
 
55,08g
 
345,56g
- -
lör 14: 3073 * 154%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
133,55g
 
90,50g
 
386,86g
- -
fre 13: 3339 * 167%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
155,48g
 
177,81g
 
314,54g
- -
tor 12: 2749 * 137%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
112,49g
 
177,83g
 
266,63g
- -
ons 11: 3156 * 158%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
115,76g
 
146,73g
 
376,51g
- -
tis 10: 2915 * 146%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
96,90g
 
206,92g
 
290,58g
- -
mån 9: 2553 * 128%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
66,88g
 
154,01g
 
333,44g
- -
sön 8: 1683 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
64,56g
 
94,78g
 
175,60g
- -
lör 7: 4196 * 210%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
180,43g
 
151,97g
 
478,67g
- -
fre 6: 3314 * 166%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
116,55g
 
203,71g
 
361,04g
- -
tor 5: 2432 * 122%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,87g
 
204,13g
 
258,76g
- -
ons 4: 2821 * 141%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
120,77g
 
162,51g
 
265,78g
- -
tis 3: 2457 * 123%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
84,19g
 
170,08g
 
254,26g
- -
mån 2: 2844 * 142%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
80,26g
 
189,77g
 
331,58g
- -
sön 1: 3552 * 178%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
130,20g
 
192,76g
 
392,51g
- -
augusti 2024
lör 31: 3811 * 191%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
177,00g
 
177,05g
 
373,20g
- -
fre 30: 2974 * 149%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
138,79g
 
179,46g
 
251,90g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.