*Asya 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
september 2024
lör 28: - - 1513* -
fre 27: 1305 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,32g
 
58,14g
 
143,27g
- -
tor 26: 1424 * 110%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,98g
 
70,92g
 
183,96g
- -
ons 25: 1203 * 93%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,45g
 
51,39g
 
134,65g
- -
tis 24: 885 * 68%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,66g
 
20,71g
 
109,26g
- -
mån 23: 1136 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,32g
 
41,57g
 
137,85g
- -
sön 22: 1840 * 142%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
98,04g
 
43,14g
 
206,57g
- -
lör 21: 1654 * 127%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
108,27g
 
46,63g
 
129,57g
1466*  188
fre 20: 1068 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,03g
 
44,44g
 
120,16g
- -
tor 19: 1213 * 93%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,55g
 
46,36g
 
171,27g
- -
ons 18: 964 * 74%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,58g
 
61,91g
 
128,94g
- -
tis 17: 1170 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
58,81g
 
44,39g
 
120,14g
1499*  329
mån 16: 1251 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,65g
 
59,41g
 
168,66g
- -
sön 15: 1187 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,45g
 
36,26g
 
153,73g
- -
lör 14: 1322 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
66,20g
 
52,06g
 
132,35g
- -
fre 13: 1293 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
63,03g
 
53,76g
 
136,53g
- -
tor 12: 1542 * 119%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,23g
 
60,68g
 
210,83g
- -
ons 11: 1271 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
65,32g
 
52,78g
 
129,32g
- -
tis 10: 1220 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,36g
 
54,47g
 
123,04g
- -
mån 9: 1284 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,36g
 
47,56g
 
164,95g
- -
sön 8: 971 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
29,23g
 
55,33g
 
130,25g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.