o_white 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
februari 2022
lör 5: 653 * 54%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,38g
 
52,45g
 
68,34g
- -
tis 1: 826 * 69%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,09g
 
76,13g
 
59,70g
- -
januari 2022
mån 31: 888 * 74%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,81g
 
58,09g
 
83,49g
- -
sön 30: 1221 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,48g
 
76,06g
 
98,41g
- -
lör 29: 1138 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,04g
 
71,49g
 
109,80g
- -
fre 28: 1200 * 67%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,22g
 
44,85g
 
122,40g
- -
tor 27: 1044 * 58%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,43g
 
68,58g
 
70,40g
- -
ons 26: 1557 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
77,90g
 
87,16g
 
126,32g
- -
tis 25: 549 * 30%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,20g
 
7,80g
 
56,90g
- -
september 2021
lör 11: 483 * 27%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
12,93g
 
14,26g
 
76,93g
- -
maj 2021
sön 30: 313 * 17%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
16,13g
 
14,53g
 
30,38g
- -
mars 2021
ons 3: 295 * 16%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
8,93g
 
11,23g
 
42,26g
- -
tis 2: 295 * 16%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
15,54g
 
19,24g
 
20,76g
- -
mån 1: 924 * 51%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,22g
 
78,85g
 
59,20g
- -
februari 2021
fre 26: 135 * 8%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
5,23g
 
4,51g
 
19,11g
- -
tor 25: 436 * 24%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,58g
 
43,84g
 
24,26g
- -
ons 24: 1262 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
66,16g
 
63,23g
 
107,88g
- -
tis 23: 1406 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,91g
 
69,17g
 
130,54g
2133*  727
mån 22: 813 * 45%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,36g
 
49,12g
 
79,37g
2115*  1302
sön 21: 956 * 53%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,96g
 
44,58g
 
119,25g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.