Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
katusha_gam
Dietkalender
september 2024
katusha_gam 's dietkalender - september 2024
katusha_gam 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
888 Kal
(
Fett:
40,22g,
Protein:
40,86g,
Kolh.:
93,44g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
4442 Kal
(
Fett:
201,08g,
Protein:
204,29g,
Kolh.:
467,18g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
1246*
-
7
315*
-
8
768*
-
9
1297*
-
10
816*
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
27
28
29
30
oktober 24 >>
<< augusti 24
Snitt per dag kalori info
68%
av RDI*
(888 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (42%)
Fett (40%)
Protein (18%)
* Baserat på en RDI av 1300 kalorier (28 feb 24)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag