Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Mia-Mia-Mia
Dietkalender
juli 2024
Mia-Mia-Mia 's dietkalender - juli 2024
Mia-Mia-Mia 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
1798 Kal
(
Fett:
142,02g,
Protein:
92,96g,
Kolh.:
17,03g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
8991 Kal
(
Fett:
710,09g,
Protein:
464,81g,
Kolh.:
85,14g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
1739*
-
2
1694*
-
3
1798*
-
4
1858*
-
5
1902*
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
augusti 24 >>
<< juni 24
Snitt per dag kalori info
109%
av RDI*
(1798 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (4%)
Fett (74%)
Protein (22%)
* Baserat på en RDI av 1650 kalorier (02 jan 22)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag