Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
broonibody11
Dietkalender
september 2024
broonibody11 's dietkalender - september 2024
broonibody11 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
1332 Kal
(
Fett:
49,53g,
Protein:
86,01g,
Kolh.:
138,30g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
39954 Kal
(
Fett:
1485,99g,
Protein:
2580,41g,
Kolh.:
4149,11g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
914*
-
2
1228*
-
3
1308*
-
4
1488*
-
5
1475*
-
6
1902*
-
7
1298*
-
8
1581*
-
9
1409*
-
10
1504*
-
11
1230*
-
12
1393*
-
13
1263*
-
14
2172*
-
15
1264*
-
16
1185*
-
17
1172*
-
18
1290*
-
19
1214*
-
20
1203*
-
21
1497*
-
22
1032*
-
23
1205*
-
24
1421*
-
25
1151*
-
26
1166*
-
27
1147*
-
28
1359*
-
29
1477*
-
30
1006*
-
oktober 24 >>
<< augusti 24
Snitt per dag kalori info
78%
av RDI*
(1332 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (41%)
Fett (33%)
Protein (26%)
* Baserat på en RDI av 1705 kalorier (07 feb 22)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag