majofo 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
juli 2023
tor 13: 426 * 30%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
14,58g
 
16,20g
 
54,87g
- -
juni 2023
ons 7: 1343 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,39g
 
49,40g
 
184,21g
- -
tis 6: 1312 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,85g
 
55,21g
 
178,91g
- -
sön 4: 669 * 48%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
24,84g
 
27,19g
 
81,72g
- -
lör 3: 674 * 48%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,67g
 
27,83g
 
84,84g
- -
maj 2023
fre 5: 1093 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,53g
 
46,34g
 
151,03g
- -
november 2022
tor 3: 1133 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,25g
 
46,29g
 
114,59g
- -
ons 2: 1125 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,17g
 
57,55g
 
118,84g
- -
tis 1: 1352 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,18g
 
54,60g
 
140,88g
- -
oktober 2022
mån 31: 1378 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,80g
 
70,27g
 
149,12g
- -
sön 30: 631 * 45%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,17g
 
31,57g
 
57,03g
- -
lör 29: 1326 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,92g
 
66,51g
 
118,81g
- -
fre 28: 1353 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
72,11g
 
65,79g
 
105,36g
- -
tor 27: 1064 * 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,82g
 
56,28g
 
125,86g
153*  911
ons 26: 1372 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,18g
 
51,46g
 
169,83g
- -
tis 25: 1080 * 77%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,17g
 
39,75g
 
127,38g
- -
mån 24: 1280 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,43g
 
47,76g
 
169,77g
- -
sön 23: 1082 * 77%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,08g
 
49,11g
 
132,77g
- -
lör 22: 996 * 71%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,85g
 
40,79g
 
101,49g
- -
fre 21: 1363 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
73,82g
 
56,63g
 
111,51g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.