Sergey Bocharov 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
augusti 2024
lör 24: 1936 * 67%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
93,38g
 
94,63g
 
175,85g
- -
mars 2024
tis 12: 891 * 31%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,67g
 
91,26g
 
33,94g
- -
tis 5: 1429 * 49%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
88,54g
 
92,79g
 
81,92g
- -
mån 4: 1923 * 66%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
85,74g
 
92,73g
 
185,01g
- -
lör 2: 2991 * 103%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
184,79g
 
230,43g
 
95,53g
- -
fre 1: 2366 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
167,44g
 
122,35g
 
86,19g
- -
februari 2024
tor 29: 2491 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
157,92g
 
162,87g
 
104,68g
- -
ons 28: 1161 * 40%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
79,20g
 
74,83g
 
35,59g
- -
tis 27: 3899 * 134%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
241,91g
 
159,46g
 
275,36g
- -
mån 26: 1310 * 45%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,99g
 
72,76g
 
155,01g
- -
sön 25: 2873 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
148,52g
 
119,49g
 
252,21g
- -
lör 24: 2255 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
133,37g
 
127,00g
 
138,21g
- -
fre 23: 3175 * 109%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
151,67g
 
203,70g
 
249,45g
- -
tor 22: 1134 * 39%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
77,34g
 
48,38g
 
60,33g
- -
ons 21: 2040 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
97,52g
 
81,26g
 
210,58g
- -
tis 20: 2085 * 72%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
93,78g
 
102,03g
 
214,43g
- -
mån 19: 1595 * 55%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
72,74g
 
107,15g
 
133,83g
- -
sön 18: 2740 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
166,55g
 
100,20g
 
215,65g
- -
lör 17: 2851 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
155,57g
 
172,38g
 
183,58g
- -
fre 16: 3636 * 125%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
219,54g
 
186,87g
 
194,76g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.