Gabriel Tomas 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
september 2024
tor 12: 426 * 17%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,83g
 
36,48g
 
2,23g
- -
augusti 2024
tis 13: 368 * 15%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
24,85g
 
31,45g
 
1,92g
- -
november 2023
sön 5: 690 * 28%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,78g
 
38,62g
 
32,74g
- -
ons 1: 666 * 27%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,13g
 
34,38g
 
32,67g
- -
oktober 2023
mån 30: 631 * 25%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,80g
 
33,58g
 
32,43g
- -
fre 27: 1204 * 48%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
79,88g
 
53,41g
 
70,06g
- -
mån 23: 1322 * 53%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
90,83g
 
56,59g
 
70,97g
- -
sön 22: 1230 * 49%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
74,84g
 
103,66g
 
30,28g
- -
lör 21: 1927 * 77%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
116,04g
 
123,11g
 
97,59g
- -
fre 20: 1919 * 77%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
132,75g
 
115,33g
 
68,86g
- -
tor 19: 1956 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
120,33g
 
112,82g
 
108,29g
- -
ons 18: 2483 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
148,49g
 
185,33g
 
98,57g
- -
tis 17: 2652 * 106%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
159,37g
 
116,83g
 
192,23g
- -
mån 16: 2195 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
138,13g
 
153,54g
 
78,43g
- -
sön 15: 2366 * 103%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
151,91g
 
172,78g
 
70,16g
- -
lör 14: 2306 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
131,90g
 
185,38g
 
91,23g
- -
fre 13: 2385 * 104%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
107,25g
 
255,76g
 
88,60g
- -
tor 12: 2505 * 109%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
92,48g
 
187,46g
 
224,05g
- -
juli 2023
tor 20: 639 * 28%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,26g
 
41,69g
 
39,10g
- -
fre 14: 385 * 17%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
3,20g
 
7,00g
 
79,70g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.