Alexandra Rosas 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
oktober 2023
tor 12: 458 * 21%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,93g
 
15,64g
 
47,85g
5412*  4954
ons 11: 1766 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
74,81g
 
80,95g
 
186,19g
- -
mån 9: 1472 * 67%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
66,26g
 
63,49g
 
165,88g
- -
tis 3: 1021 * 46%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
58,54g
 
42,57g
 
82,49g
- -
augusti 2023
fre 18: 2596 * 118%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
84,26g
 
95,17g
 
358,22g
- -
juli 2023
mån 24: 804 * 38%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,50g
 
29,18g
 
76,94g
- -
juni 2023
ons 7: 200 * 10%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
10,64g
 
13,67g
 
11,40g
- -
tis 6: 1056 * 50%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
63,54g
 
61,94g
 
56,46g
- -
tor 1: 628 * 30%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,28g
 
35,11g
 
33,88g
- -
maj 2023
ons 31: 132 * 6%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
5,67g
 
1,65g
 
19,00g
- -
mån 29: 613 * 29%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,46g
 
33,47g
 
66,49g
- -
sön 28: 599 * 29%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
26,96g
 
39,81g
 
46,99g
- -
lör 27: 649 * 31%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,92g
 
7,35g
 
61,93g
- -
tis 23: 1250 * 60%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,10g
 
28,92g
 
199,99g
- -
mån 22: 457 * 22%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
10,71g
 
17,92g
 
72,52g
- -
fre 19: 1218 * 58%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,26g
 
53,13g
 
143,46g
- -
tor 18: 2746 * 131%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
119,84g
 
100,87g
 
314,29g
- -
ons 17: 1710 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,15g
 
101,85g
 
179,91g
- -
tis 16: 704 * 34%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,61g
 
41,42g
 
55,42g
- -
sön 14: 558 * 27%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,11g
 
35,56g
 
50,84g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.