MiraLily Alfandy Lim 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
juni 2022
mån 6: 1145 * 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,51g
 
21,43g
 
188,78g
- -
april 2022
ons 13: 1273 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,23g
 
37,12g
 
228,66g
- -
mars 2022
tis 15: 1382 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,41g
 
65,48g
 
168,69g
- -
mån 14: 976 * 65%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,11g
 
22,68g
 
118,37g
- -
fre 11: 860 * 57%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
16,89g
 
30,51g
 
142,14g
- -
tor 10: 606 * 40%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
24,67g
 
11,75g
 
89,18g
- -
ons 9: 516 * 34%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
15,51g
 
21,16g
 
72,12g
- -
tis 8: 1419 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,52g
 
47,15g
 
188,54g
- -
mån 7: 1056 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
11,75g
 
18,39g
 
213,62g
- -
sön 6: 1764 * 118%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
78,55g
 
50,67g
 
219,82g
- -
lör 5: 1192 * 79%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,52g
 
27,74g
 
186,11g
- -
fre 4: 1296 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,52g
 
33,28g
 
175,32g
- -
tor 3: 747 * 50%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
15,07g
 
17,22g
 
131,96g
- -
ons 2: 1677 * 112%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
70,14g
 
73,83g
 
187,36g
- -
tis 1: 1820 * 121%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
64,62g
 
80,01g
 
223,93g
- -
februari 2022
mån 28: 1694 * 113%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,26g
 
68,38g
 
238,18g
- -
sön 27: 1411 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,86g
 
44,59g
 
203,13g
- -
lör 26: 1672 * 111%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,30g
 
31,29g
 
333,41g
- -
fre 25: 1723 * 115%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,23g
 
46,55g
 
262,51g
- -
tor 24: 949 * 63%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,85g
 
29,61g
 
133,72g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.