pengenlangsing99 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
juli 2023
tor 6: 864 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,72g
 
51,16g
 
85,19g
- -
juni 2023
mån 12: 513 * 51%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,81g
 
7,17g
 
74,30g
- -
ons 7: 548 * 55%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
15,89g
 
30,30g
 
71,56g
- -
tis 6: 1201 * 120%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
26,90g
 
41,60g
 
201,83g
- -
mån 5: 894 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
16,59g
 
21,91g
 
163,71g
- -
tor 1: 609 * 61%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
15,53g
 
33,17g
 
89,51g
- -
mars 2023
lör 4: 1172 * 117%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
29,64g
 
38,48g
 
208,17g
- -
fre 3: 1684 * 168%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,24g
 
62,80g
 
267,11g
- -
februari 2023
lör 25: 1126 * 113%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,00g
 
30,25g
 
180,11g
- -
fre 24: 752 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,30g
 
14,34g
 
102,86g
- -
lör 11: 983 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,15g
 
39,54g
 
122,58g
- -
december 2022
mån 12: 1121 * 112%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,87g
 
41,17g
 
127,03g
- -
sön 11: 887 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,97g
 
44,05g
 
145,47g
- -
lör 10: 1420 * 142%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,74g
 
80,40g
 
194,27g
- -
fre 9: 654 * 65%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,04g
 
35,71g
 
90,84g
- -
tor 8: 878 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,91g
 
35,25g
 
100,44g
- -
ons 7: 972 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,63g
 
47,44g
 
156,92g
- -
tis 6: 1530 * 153%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,35g
 
57,10g
 
263,08g
- -
sön 4: 1255 * 126%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,15g
 
30,78g
 
204,08g
- -
lör 3: 1374 * 137%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,47g
 
56,37g
 
235,38g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.