mir_cl 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
september 2024
mån 2: 383 * 32%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
16,83g
 
21,35g
 
37,13g
- -
augusti 2024
tis 27: 632 * 53%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
13,55g
 
58,22g
 
66,08g
- -
ons 21: 399 * 33%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
9,35g
 
26,37g
 
49,68g
- -
juli 2024
mån 22: 271 * 23%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
10,73g
 
23,34g
 
21,27g
- -
ons 17: 178 * 15%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
3,11g
 
20,26g
 
18,24g
- -
tis 2: 631 * 53%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
16,06g
 
46,71g
 
69,06g
- -
juni 2024
tor 6: - - 636* -
ons 5: - - 1059* -
tis 4: - - 1391* -
sön 2: - - 131* -
lör 1: - - 1251* -
maj 2024
fre 31: - - 7* -
tor 30: - - 1452* -
ons 29: - - 112* -
tis 28: 905 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,16g
 
65,96g
 
69,96g
1719*  814
mån 27: - - 1801* -
sön 26: - - 1385* -
lör 25: - - 1634* -
fre 24: - - 291* -
tor 23: - - 1890* -
ons 22: - - 1378* -
tis 21: - - 2407* -
mån 20: - - 1375* -
sön 19: - - 50* -
tis 14: 331 * 28%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
10,59g
 
27,81g
 
29,24g
- -
tor 9: - - 714* -
mån 6: 501 * 42%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,34g
 
37,67g
 
53,68g
- -
tor 2: - - 1658* -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.