gwmoore4 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
oktober 2015
tis 20: 294 * 15%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
3,26g
 
15,59g
 
52,43g
- -
mån 19: 1280 * 64%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,44g
 
79,35g
 
199,21g
2539*  1259
sön 18: 595 * 30%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,69g
 
33,18g
 
76,74g
- -
lör 17: 1362 * 68%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
29,30g
 
64,13g
 
215,63g
2539*  1177
fre 16: 1257 * 63%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,77g
 
59,87g
 
205,76g
2539*  1282
tor 15: 1094 * 55%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,32g
 
63,82g
 
155,01g
2539*  1445
ons 14: - - 2539* -
tis 13: - - 2539* -
mån 12: - - 2539* -
sön 11: - - 2539* -
lör 10: - - 2539* -
fre 9: 294 * 15%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
3,26g
 
15,59g
 
52,43g
2539*  2245
tor 8: 1423 * 71%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,61g
 
92,50g
 
181,96g
2539*  1116
ons 7: 1586 * 79%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,10g
 
75,50g
 
229,82g
2539*  953
tis 6: 1670 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,27g
 
72,43g
 
273,99g
2539*  869
mån 5: 1446 * 72%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,84g
 
80,76g
 
215,16g
2539*  1093
sön 4: 1049 * 52%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,11g
 
35,04g
 
169,46g
- -
lör 3: 1218 * 61%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,06g
 
64,59g
 
176,20g
2569*  1351
fre 2: 1371 * 69%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,80g
 
66,96g
 
210,44g
2569*  1198
tor 1: 1121 * 56%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,98g
 
65,80g
 
144,98g
2834*  1713
september 2015
ons 30: 1340 * 67%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,39g
 
72,62g
 
187,23g
2569*  1229
tis 29: 1362 * 68%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,37g
 
55,25g
 
208,20g
- -
mån 28: 1468 * 73%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,87g
 
59,28g
 
196,99g
2801*  1333
sön 27: 870 * 44%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,70g
 
53,92g
 
92,62g
2569*  1699
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.