Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Lina_160181
Dietkalender
september 2024
Lina_160181 's dietkalender - september 2024
Lina_160181 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
1072 Kal
(
Fett:
51,01g,
Protein:
71,17g,
Kolh.:
84,19g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
7506 Kal
(
Fett:
357,07g,
Protein:
498,21g,
Kolh.:
589,35g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
1294*
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
1228*
-
11
781*
-
12
484*
-
13
958*
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
1074*
-
18
1687*
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
oktober 24 >>
<< augusti 24
Snitt per dag kalori info
89%
av RDI*
(1072 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (32%)
Fett (42%)
Protein (26%)
* Baserat på en RDI av 1200 kalorier (22 feb 24)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag