Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
MopsKecks
Dietkalender
september 2024
MopsKecks 's dietkalender - september 2024
MopsKecks 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
906 Kal
(
Fett:
38,60g,
Protein:
65,67g,
Kolh.:
73,82g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
2719 Kal
(
Fett:
115,79g,
Protein:
197,00g,
Kolh.:
221,45g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
-
-
2
-
-
3
533*
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
767*
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
1419*
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
27
28
29
30
oktober 24 >>
<< augusti 24
Snitt per dag kalori info
50%
av RDI*
(906 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (33%)
Fett (38%)
Protein (29%)
* Baserat på en RDI av 1800 kalorier (28 apr 24)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag