Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
maslihof
Dietkalender
september 2024
maslihof 's dietkalender - september 2024
maslihof 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
1722 Kal
(
Fett:
54,65g,
Protein:
126,53g,
Kolh.:
173,35g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
31005 Kal
(
Fett:
983,64g,
Protein:
2277,62g,
Kolh.:
3120,25g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
1637*
-
2
1920*
-
3
1553*
-
4
1745*
-
5
1725*
-
6
1771*
-
7
1775*
-
8
1853*
-
9
1574*
-
10
1164*
-
11
1860*
-
12
2209*
-
13
1909*
-
14
1687*
-
15
1763*
-
16
1681*
-
17
1662*
-
18
1517*
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
27
28
29
30
oktober 24 >>
<< augusti 24
Snitt per dag kalori info
96%
av RDI*
(1722 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (41%)
Fett (29%)
Protein (30%)
* Baserat på en RDI av 1800 kalorier (01 mar 24)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag