mrvknl. 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
juni 2022
ons 29: 1498 * 71%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,70g
 
42,71g
 
207,85g
- -
tor 23: 2 * 0%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
0,05g
 
0,28g
 
0,00g
- -
oktober 2021
sön 31: 256 * 12%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
4,97g
 
7,73g
 
47,29g
1928*  1672
lör 9: 304 * 14%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,20g
 
7,76g
 
33,35g
- -
september 2021
tis 21: 223 * 11%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
4,37g
 
8,24g
 
38,12g
- -
ons 1: 345 * 16%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,69g
 
19,18g
 
14,34g
- -
augusti 2021
lör 28: 1318 * 63%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
69,02g
 
74,28g
 
98,83g
- -
fre 27: 65 * 3%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
4,37g
 
5,53g
 
0,34g
1900*  1835
tor 26: 1078 * 51%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,36g
 
42,54g
 
98,04g
- -
ons 25: 1511 * 72%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
63,21g
 
53,24g
 
181,67g
1900*  389
sön 22: 566 * 27%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,56g
 
18,87g
 
79,13g
- -
juli 2021
ons 14: 304 * 14%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,20g
 
7,76g
 
33,35g
- -
mån 12: 440 * 21%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
15,41g
 
10,16g
 
72,89g
- -
fre 9: 893 * 43%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,10g
 
52,51g
 
134,55g
- -
tis 6: 764 * 36%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,92g
 
39,98g
 
63,27g
- -
mån 5: 1220 * 58%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,87g
 
55,29g
 
117,28g
- -
sön 4: 1416 * 67%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,50g
 
8,34g
 
83,79g
- -
lör 3: 744 * 35%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,58g
 
28,78g
 
71,51g
- -
fre 2: 1299 * 62%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,52g
 
41,50g
 
206,21g
- -
tor 1: 1608 * 77%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,22g
 
61,88g
 
204,37g
2303*  695
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.