fafan123 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
januari 2024
mån 8: 195 * 14%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
1,34g
 
24,87g
 
19,77g
- -
december 2023
sön 10: 707 * 50%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,61g
 
75,26g
 
21,62g
- -
augusti 2023
tor 31: 376 * 27%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
15,33g
 
37,19g
 
24,42g
- -
tis 29: 732 * 52%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,34g
 
77,30g
 
24,69g
- -
lör 5: 463 * 33%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,94g
 
9,35g
 
52,21g
- -
juli 2023
sön 30: 897 * 64%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,42g
 
37,88g
 
78,76g
- -
lör 29: 392 * 28%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,98g
 
16,33g
 
41,42g
- -
tis 25: 855 * 61%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,09g
 
62,21g
 
61,53g
- -
mars 2023
tor 16: 1094 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,67g
 
82,36g
 
98,41g
- -
maj 2022
ons 11: 630 * 45%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,65g
 
47,04g
 
53,97g
- -
april 2022
lör 30: 433 * 31%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,70g
 
5,50g
 
43,90g
- -
mars 2022
tis 15: 724 * 52%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
27,80g
 
12,85g
 
103,00g
- -
ons 9: 397 * 28%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,03g
 
35,97g
 
27,52g
- -
tis 8: 544 * 39%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
24,02g
 
45,78g
 
35,05g
- -
mån 7: 567 * 40%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,24g
 
43,04g
 
50,68g
- -
sön 6: 510 * 36%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,38g
 
25,84g
 
44,51g
- -
lör 5: 504 * 36%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
13,76g
 
37,95g
 
63,45g
- -
fre 4: 74 * 5%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
1,95g
 
2,43g
 
10,50g
- -
tor 3: 553 * 40%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,15g
 
35,61g
 
64,87g
- -
tis 1: 530 * 38%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,83g
 
43,60g
 
42,50g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.