ali.kse87 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
augusti 2024
ons 28: - - 2729* -
tis 27: - - 2822* -
fre 23: 1631 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
69,08g
 
71,49g
 
176,89g
- -
tor 22: 1365 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,21g
 
58,78g
 
189,93g
- -
mån 19: 1173 * 69%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,33g
 
37,92g
 
130,94g
- -
sön 18: 1288 * 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,97g
 
87,14g
 
116,19g
- -
lör 17: 1127 * 66%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,84g
 
55,75g
 
140,85g
- -
fre 16: 1105 * 65%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,09g
 
55,35g
 
112,06g
- -
tor 15: 1745 * 103%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
90,60g
 
103,36g
 
128,93g
- -
ons 14: 1106 * 65%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,57g
 
36,72g
 
147,31g
- -
tis 13: 1933 * 114%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
101,64g
 
100,87g
 
159,45g
2729*  796
ons 7: 1211 * 71%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,87g
 
90,75g
 
114,37g
- -
sön 4: 1349 * 79%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
88,67g
 
59,56g
 
177,43g
- -
fre 2: 1544 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,04g
 
76,41g
 
181,85g
- -
tor 1: 1463 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
58,30g
 
84,34g
 
156,64g
- -
juli 2024
ons 31: 1574 * 93%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
68,85g
 
84,39g
 
156,66g
- -
tis 30: 1694 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
88,06g
 
76,25g
 
151,23g
- -
mån 29: 1658 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
138,08g
 
76,33g
 
289,32g
2626*  968
juni 2024
ons 26: 1494 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,94g
 
93,06g
 
155,58g
- -
tis 25: 1473 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
70,19g
 
98,86g
 
111,80g
- -
mån 24: 1135 * 67%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,13g
 
45,66g
 
116,35g
- -
sön 2: 636 * 37%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,71g
 
26,98g
 
61,79g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.