virgilashley 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
maj 2021
tis 25: 2071 * 54%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
72,91g
 
92,18g
 
232,56g
- -
mån 24: 3053 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
154,78g
 
129,87g
 
279,30g
- -
februari 2021
tor 25: 500 * 13%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,00g
 
19,00g
 
63,00g
- -
ons 24: 1700 * 45%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
66,50g
 
86,00g
 
182,00g
- -
tis 23: 1788 * 47%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
79,87g
 
100,76g
 
190,26g
- -
tis 16: 3132 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
135,31g
 
117,05g
 
364,42g
- -
mån 15: 2894 * 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
147,47g
 
85,68g
 
300,87g
- -
tor 11: 2858 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
150,54g
 
133,22g
 
245,17g
- -
ons 10: 3840 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
207,00g
 
145,00g
 
349,00g
- -
mån 8: 2449 * 64%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
108,12g
 
173,75g
 
188,27g
- -
tor 4: 1814 * 48%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
70,15g
 
115,45g
 
203,43g
- -
ons 3: 2257 * 59%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
94,77g
 
111,85g
 
232,65g
- -
tis 2: 2376 * 63%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
101,05g
 
78,97g
 
282,60g
- -
mån 1: 2950 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
154,00g
 
103,00g
 
266,00g
- -
januari 2021
lör 30: 1240 * 33%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,00g
 
54,00g
 
112,00g
- -
fre 29: 2275 * 60%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
129,00g
 
73,00g
 
231,50g
- -
tor 28: 2934 * 77%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
154,32g
 
156,00g
 
249,02g
- -
ons 27: 2218 * 58%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
114,14g
 
110,05g
 
183,99g
- -
tis 26: 2270 * 60%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
140,00g
 
60,00g
 
162,00g
- -
mån 25: 2458 * 65%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
119,43g
 
105,02g
 
248,19g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.