Makaronush 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
september 2024
lör 7: 1418 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,92g
 
72,51g
 
131,08g
- -
ons 4: 1182 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,42g
 
60,10g
 
116,81g
- -
tis 3: 318 * 23%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
5,00g
 
25,00g
 
35,00g
- -
sön 1: 511 * 36%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
14,81g
 
23,19g
 
71,64g
- -
augusti 2024
lör 31: - - 1828* -
fre 30: - - 168* -
ons 14: 977 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,09g
 
54,01g
 
119,11g
- -
mån 12: 484 * 35%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,47g
 
21,98g
 
45,22g
- -
tor 8: 1077 * 77%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,25g
 
69,68g
 
162,75g
- -
ons 7: 416 * 30%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,38g
 
9,95g
 
44,48g
- -
tis 6: 50 * 4%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
0,28g
 
1,23g
 
12,00g
- -
juli 2024
ons 31: 597 * 43%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
14,36g
 
27,56g
 
91,95g
- -
tis 30: 827 * 59%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,89g
 
39,70g
 
34,09g
- -
tis 23: 532 * 38%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
24,64g
 
58,26g
 
16,94g
- -
fre 19: 616 * 44%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,64g
 
19,57g
 
53,59g
- -
ons 17: 625 * 45%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,99g
 
23,38g
 
91,30g
- -
tis 16: 1325 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,76g
 
96,84g
 
130,18g
- -
mån 15: 1264 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,59g
 
54,52g
 
157,10g
- -
sön 14: 675 * 48%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,12g
 
26,10g
 
73,70g
- -
lör 13: 567 * 40%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
29,82g
 
34,21g
 
38,97g
- -
fre 12: 841 * 60%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,92g
 
52,85g
 
83,05g
- -
ons 10: 892 * 64%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,64g
 
28,05g
 
123,29g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.