Andres Olave 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
november 2022
mån 28: 760 * 35%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,35g
 
45,75g
 
107,10g
- -
juni 2022
tor 23: 1233 * 56%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,26g
 
36,57g
 
157,12g
- -
tis 14: 1864 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
117,85g
 
83,54g
 
112,85g
- -
lör 11: 1376 * 63%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,85g
 
71,57g
 
143,81g
- -
fre 10: 1321 * 60%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,09g
 
63,58g
 
144,04g
- -
ons 1: 1629 * 74%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,14g
 
81,63g
 
186,98g
- -
maj 2022
sön 1: 1499 * 68%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,50g
 
54,33g
 
229,10g
- -
april 2022
lör 30: 2475 * 112%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
122,49g
 
107,86g
 
233,00g
- -
fre 29: 1855 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
68,38g
 
71,47g
 
240,26g
- -
tor 28: 2118 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
99,58g
 
50,66g
 
264,18g
- -
ons 27: 608 * 28%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,64g
 
25,00g
 
73,96g
- -
tis 26: 1860 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
79,12g
 
70,55g
 
221,28g
- -
mån 25: 1482 * 67%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
66,85g
 
87,90g
 
127,89g
- -
lör 23: 575 * 26%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,37g
 
12,64g
 
60,38g
- -
fre 22: 2250 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
116,42g
 
62,59g
 
258,10g
- -
tor 21: 2294 * 104%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
68,70g
 
128,84g
 
286,55g
- -
ons 20: 2474 * 112%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
129,59g
 
95,80g
 
235,00g
- -
tis 19: 1609 * 64%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
91,00g
 
56,93g
 
144,60g
- -
lör 16: 884 * 35%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,61g
 
19,39g
 
133,14g
- -
fre 15: 3450 * 138%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
179,71g
 
145,52g
 
308,67g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.