Tuğğbişşş💫 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
oktober 2023
mån 30: 270 * 18%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
9,49g
 
10,91g
 
34,59g
- -
november 2022
mån 7: 924 * 62%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,54g
 
31,08g
 
135,20g
- -
lör 5: 1241 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,61g
 
32,54g
 
152,41g
- -
september 2022
tor 15: 1251 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,45g
 
45,30g
 
152,71g
- -
april 2022
ons 20: 297 * 20%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
16,64g
 
11,98g
 
24,48g
- -
sön 17: 1067 * 71%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,89g
 
46,16g
 
137,18g
- -
lör 16: 1043 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,66g
 
29,64g
 
88,12g
- -
sön 3: 218 * 15%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
10,56g
 
4,01g
 
26,38g
- -
mars 2022
sön 20: 395 * 26%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
8,37g
 
17,62g
 
63,34g
- -
mån 7: 711 * 47%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
15,96g
 
25,22g
 
116,81g
- -
sön 6: 1022 * 68%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,00g
 
31,35g
 
132,71g
- -
lör 5: 1266 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,54g
 
73,04g
 
123,35g
- -
fre 4: 1653 * 110%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
73,14g
 
81,69g
 
162,39g
- -
tor 3: 956 * 64%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,81g
 
23,95g
 
158,59g
- -
februari 2022
mån 28: 895 * 60%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,47g
 
40,20g
 
68,51g
- -
sön 27: 1181 * 79%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,85g
 
56,05g
 
139,89g
- -
lör 26: 1220 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,19g
 
51,06g
 
150,51g
1708*  488
fre 25: 1253 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,24g
 
41,30g
 
160,65g
- -
tor 24: 762 * 51%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,14g
 
48,17g
 
101,55g
1718*  956
ons 23: - - 1718* -
tis 22: 1236 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,10g
 
38,74g
 
181,62g
1818*  582
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.