Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
anwd
Dietkalender
september 2024
anwd 's dietkalender - september 2024
anwd 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
1784 Kal
(
Fett:
121,29g,
Protein:
121,47g,
Kolh.:
53,61g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
37473 Kal
(
Fett:
2547,09g,
Protein:
2550,85g,
Kolh.:
1125,74g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
-
-
2
-
-
3
1705*
-
4
1710*
-
5
1704*
-
6
1800*
-
7
1801*
-
8
1804*
-
9
1804*
-
10
1802*
-
11
1802*
-
12
1804*
-
13
1739*
-
14
1803*
-
15
1802*
-
16
1807*
-
17
1815*
-
18
1803*
-
19
1766*
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
1791*
-
24
1803*
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
1803*
-
29
1805*
-
30
-
-
oktober 24 >>
<< augusti 24
Snitt per dag kalori info
94%
av RDI*
(1784 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (12%)
Fett (61%)
Protein (27%)
* Baserat på en RDI av 1900 kalorier (11 feb 24)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag