jaiaaaa 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
juli 2024
ons 31: 420 * 31%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
12,60g
 
17,00g
 
58,80g
- -
tis 30: 1370 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
27,92g
 
116,59g
 
164,12g
- -
mån 29: 1286 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
29,79g
 
86,82g
 
173,11g
- -
sön 28: 1598 * 118%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
73,31g
 
86,90g
 
152,62g
- -
lör 27: 1652 * 122%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,70g
 
78,09g
 
200,70g
- -
fre 26: 1715 * 127%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,35g
 
31,18g
 
268,07g
- -
tor 25: 1315 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
29,08g
 
49,18g
 
217,98g
- -
ons 24: 1010 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,81g
 
62,71g
 
137,46g
- -
tis 23: 1244 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,91g
 
93,96g
 
170,81g
- -
mån 22: 1352 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,47g
 
107,46g
 
182,58g
- -
sön 21: 1536 * 118%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
67,35g
 
80,46g
 
162,87g
- -
lör 20: 1381 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,59g
 
110,73g
 
154,48g
1949*  568
fre 19: 1508 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,08g
 
70,14g
 
143,41g
1949*  441
tor 18: 1351 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,69g
 
80,60g
 
176,89g
2113*  762
ons 17: 1315 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,84g
 
50,74g
 
193,83g
1838*  523
tis 16: 1945 * 130%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,20g
 
98,07g
 
259,83g
1838*  107
mån 15: 1378 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,78g
 
100,67g
 
144,05g
2073*  695
januari 2024
fre 19: 1094 * 73%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,79g
 
65,97g
 
136,81g
- -
tor 18: 1200 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,22g
 
69,44g
 
151,01g
- -
ons 17: 1323 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,80g
 
76,13g
 
158,17g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.