jiteshrajput7 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
oktober 2023
tor 12: 1455 * 66%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,75g
 
82,15g
 
209,80g
- -
september 2023
tis 26: 1584 * 72%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
63,13g
 
54,48g
 
212,20g
- -
sön 24: 1596 * 73%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,23g
 
62,93g
 
249,32g
- -
tor 21: 999 * 45%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,15g
 
32,65g
 
148,26g
- -
ons 20: 808 * 37%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,80g
 
26,44g
 
78,91g
- -
tis 12: 1523 * 69%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,16g
 
49,91g
 
250,21g
- -
sön 10: 1699 * 71%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
67,98g
 
110,77g
 
166,38g
- -
tor 7: 1391 * 58%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,30g
 
93,92g
 
182,64g
- -
augusti 2023
mån 21: 2160 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,99g
 
129,46g
 
277,28g
- -
tor 17: 1923 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
98,61g
 
100,77g
 
158,66g
- -
ons 16: 232 * 10%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
2,72g
 
7,76g
 
46,67g
- -
tis 15: 2381 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
73,97g
 
156,97g
 
276,89g
- -
lör 12: 191 * 8%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
2,10g
 
6,00g
 
38,95g
- -
ons 9: 1669 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,91g
 
117,46g
 
204,57g
- -
mån 7: 1391 * 58%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,08g
 
64,29g
 
170,39g
- -
tor 3: 4197 * 175%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
219,43g
 
141,47g
 
433,83g
- -
juli 2023
mån 17: 1976 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
80,78g
 
91,02g
 
222,59g
- -
lör 15: 1282 * 53%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,30g
 
74,20g
 
175,22g
- -
tis 11: 731 * 30%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,84g
 
35,04g
 
7,43g
- -
sön 9: 2360 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,89g
 
174,20g
 
312,88g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.