Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
jennylene
Dietkalender
september 2024
jennylene 's dietkalender - september 2024
jennylene 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
606 Kal
(
Fett:
22,50g,
Protein:
39,79g,
Kolh.:
57,68g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
4850 Kal
(
Fett:
179,96g,
Protein:
318,30g,
Kolh.:
461,48g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
-
-
2
545*
-
3
976*
-
4
754*
-
5
-
-
6
352*
-
7
667*
-
8
755*
-
9
442*
-
10
359*
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
oktober 24 >>
<< augusti 24
Snitt per dag kalori info
61%
av RDI*
(606 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (39%)
Fett (34%)
Protein (27%)
* Baserat på en RDI av 1000 kalorier (17 feb 23)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag