eggsyolk 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
maj 2021
tor 20: 1217 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,95g
 
48,94g
 
114,48g
- -
ons 19: 1255 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
29,03g
 
43,33g
 
210,07g
- -
mån 17: 2498 * 200%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
106,77g
 
93,90g
 
289,86g
2656*  158
sön 16: 1233 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,76g
 
32,35g
 
179,30g
- -
ons 5: 521 * 42%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
27,04g
 
18,31g
 
49,85g
1300*  779
tis 4: 1651 * 132%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,10g
 
50,81g
 
232,19g
1650*  1
mån 3: 734 * 59%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,48g
 
12,99g
 
137,44g
1686*  952
lör 1: 587 * 53%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,54g
 
27,42g
 
67,82g
1706*  1119
januari 2021
lör 30: 491 * 45%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
9,32g
 
15,15g
 
89,98g
- -
fre 29: 375 * 34%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
3,89g
 
9,29g
 
79,95g
- -
ons 27: 298 * 27%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
15,62g
 
13,93g
 
25,58g
- -
mån 25: 500 * 45%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
15,50g
 
14,00g
 
79,00g
- -
tis 12: 904 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,43g
 
19,62g
 
159,01g
1802*  898
mån 11: 889 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,98g
 
9,49g
 
154,78g
1862*  973
sön 10: 260 * 29%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
8,00g
 
14,00g
 
36,00g
- -
lör 9: 756 * 126%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
13,99g
 
38,46g
 
131,54g
- -
fre 8: 645 * 129%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
6,39g
 
13,29g
 
26,95g
- -
ons 6: - - 1810* -
tis 5: 2438 * 488%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
72,86g
 
85,33g
 
368,05g
2065*  373
mån 4: 393 79%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
9,47g
 
22,67g
 
52,80g
- -
sön 3: 916 183%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,49g
 
40,87g
 
145,48g
1810*  894
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.