катенокleb 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
september 2024
tis 3: 361 * 20%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
11,24g
 
39,66g
 
26,39g
- -
augusti 2024
lör 17: 1241 * 69%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,86g
 
65,18g
 
125,06g
- -
tor 15: 1419 * 79%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,51g
 
90,83g
 
125,67g
- -
ons 14: 1250 * 69%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
69,86g
 
97,16g
 
57,72g
- -
sön 11: 281 * 16%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
14,15g
 
15,86g
 
23,10g
- -
fre 9: 1559 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
64,34g
 
72,59g
 
161,38g
- -
augusti 2023
tis 8: 623 * 35%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,33g
 
33,24g
 
80,01g
- -
tis 1: 1097 * 61%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,50g
 
64,92g
 
126,88g
- -
juli 2023
mån 31: 1926 * 107%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
117,87g
 
71,50g
 
127,60g
- -
sön 30: 251 * 14%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
8,17g
 
25,22g
 
19,22g
- -
lör 29: 888 * 49%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,69g
 
23,32g
 
130,17g
- -
fre 28: 1432 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
64,91g
 
73,92g
 
139,16g
- -
tor 27: 1129 * 63%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,62g
 
72,20g
 
92,56g
- -
ons 26: 1101 * 61%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,99g
 
59,21g
 
111,06g
- -
januari 2023
tis 31: 1072 * 60%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,31g
 
36,80g
 
125,98g
- -
mån 30: 337 * 19%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,07g
 
11,76g
 
33,59g
- -
lör 28: 922 * 51%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,87g
 
34,56g
 
146,85g
- -
fre 27: 927 * 52%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,92g
 
36,55g
 
74,54g
- -
tor 26: 413 * 23%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
16,73g
 
23,28g
 
41,84g
- -
ons 25: 1089 * 60%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,96g
 
43,61g
 
105,24g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.