hiyotaro 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
mars 2021
tis 23: 1600 * 73%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,92g
 
95,22g
 
259,43g
- -
mån 22: 514 * 23%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
6,90g
 
34,20g
 
80,30g
- -
fre 19: 2085 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,55g
 
139,60g
 
297,12g
- -
tor 18: 1668 * 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
27,96g
 
67,21g
 
289,01g
- -
ons 17: 1548 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,22g
 
62,79g
 
256,23g
- -
tis 16: 1698 * 77%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,08g
 
74,44g
 
273,65g
- -
mån 15: 1607 * 73%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,56g
 
106,62g
 
242,67g
- -
sön 14: 1732 * 79%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,06g
 
108,27g
 
231,93g
- -
lör 13: 1917 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,25g
 
155,76g
 
265,70g
- -
fre 12: 1926 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,15g
 
107,14g
 
328,06g
- -
tor 11: 1737 * 79%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
16,11g
 
96,98g
 
299,82g
- -
ons 10: 1462 * 66%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,91g
 
58,07g
 
259,29g
- -
tis 9: 1985 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,53g
 
108,27g
 
315,43g
- -
mån 8: 1656 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
27,02g
 
83,66g
 
271,54g
- -
sön 7: 2212 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,77g
 
110,92g
 
358,71g
- -
lör 6: 2215 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,01g
 
137,45g
 
360,40g
- -
fre 5: 2031 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,65g
 
102,04g
 
312,25g
- -
tor 4: 1960 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,53g
 
105,27g
 
276,78g
- -
ons 3: 1737 * 79%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,71g
 
106,71g
 
254,69g
- -
tis 2: 1632 * 74%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,01g
 
92,22g
 
268,31g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.