Pékera 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
april 2021
tis 27: 1603 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
82,47g
 
70,33g
 
151,59g
2078*  475
mån 26: 1547 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
93,12g
 
46,58g
 
143,27g
1670*  123
mars 2021
tis 23: 1216 * 72%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,37g
 
63,99g
 
130,38g
- -
januari 2021
ons 27: 1195 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
73,24g
 
58,84g
 
81,96g
- -
tor 21: 880 * 52%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,77g
 
45,50g
 
94,94g
- -
ons 20: 2282 * 134%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
125,34g
 
91,82g
 
210,68g
- -
tis 19: 1550 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
90,16g
 
73,09g
 
117,92g
- -
mån 18: 1588 * 93%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,07g
 
36,09g
 
228,97g
- -
sön 17: 1392 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,74g
 
84,05g
 
53,20g
- -
lör 16: 2250 * 132%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
120,97g
 
71,70g
 
220,67g
- -
fre 15: 1504 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,18g
 
79,78g
 
184,30g
- -
tor 14: 1680 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
68,01g
 
91,11g
 
172,58g
- -
ons 13: 1605 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
68,84g
 
64,97g
 
186,98g
- -
tis 12: 1401 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
66,50g
 
86,07g
 
121,44g
- -
mån 11: 1636 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
81,96g
 
92,08g
 
142,18g
- -
sön 10: 1506 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
85,74g
 
65,37g
 
128,10g
- -
lör 9: 2005 * 134%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
95,55g
 
126,96g
 
163,23g
- -
fre 8: 1769 * 118%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
83,67g
 
67,08g
 
192,04g
- -
tor 7: 1534 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
63,73g
 
50,30g
 
195,35g
- -
ons 6: 1459 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,60g
 
57,60g
 
210,28g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.