Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
fatima1209
Dietkalender
september 2024
fatima1209 's dietkalender - september 2024
fatima1209 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
730 Kal
(
Fett:
14,47g,
Protein:
104,64g,
Kolh.:
50,29g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
5111 Kal
(
Fett:
101,31g,
Protein:
732,47g,
Kolh.:
352,01g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
-
-
2
-
-
3
1107*
-
4
765*
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
284*
-
10
368*
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
1190*
-
18
-
-
19
862*
-
20
535*
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
29
30
oktober 24 >>
<< augusti 24
Snitt per dag kalori info
32%
av RDI*
(730 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (27%)
Fett (17%)
Protein (56%)
* Baserat på en RDI av 2300 kalorier (28 jun 21)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag