Nataly_1987 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
januari 2022
tor 27: 466 * 31%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,45g
 
21,09g
 
56,45g
- -
ons 26: 462 * 31%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,53g
 
23,64g
 
64,42g
- -
tis 25: 1061 * 71%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,55g
 
62,91g
 
87,42g
- -
mån 24: 1212 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,47g
 
48,86g
 
151,77g
- -
sön 23: 1406 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
76,99g
 
77,77g
 
102,05g
- -
lör 22: 982 * 65%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,73g
 
47,16g
 
65,54g
- -
fre 21: 1069 * 71%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,45g
 
54,40g
 
121,60g
- -
tor 20: 1349 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
58,16g
 
60,77g
 
141,33g
- -
ons 19: 1597 * 106%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,59g
 
101,25g
 
152,38g
2240*  643
tis 18: 1259 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
69,23g
 
82,38g
 
74,97g
1976*  717
oktober 2021
mån 18: 1399 * 93%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,69g
 
63,53g
 
187,20g
- -
sön 17: 532 * 35%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
16,76g
 
25,48g
 
71,68g
- -
lör 16: 1284 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,00g
 
62,73g
 
142,35g
- -
fre 15: 1327 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
63,57g
 
83,20g
 
102,38g
- -
tor 14: 1652 * 110%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
91,61g
 
69,83g
 
131,45g
- -
ons 13: 1240 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,70g
 
84,53g
 
107,93g
- -
april 2021
mån 19: 775 * 55%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,41g
 
33,10g
 
116,98g
- -
sön 18: 1145 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,14g
 
60,23g
 
121,98g
- -
lör 17: 1244 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,22g
 
53,70g
 
154,26g
2151*  907
fre 16: 1206 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,06g
 
68,25g
 
141,25g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.