maulidarahmi 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
februari 2024
sön 4: 1684 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,66g
 
91,79g
 
201,67g
- -
lör 3: 1707 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
76,88g
 
79,07g
 
171,67g
- -
fre 2: 1748 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
68,90g
 
90,92g
 
190,30g
- -
tor 1: 1487 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,85g
 
52,83g
 
179,01g
- -
januari 2024
ons 31: 1542 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,50g
 
62,57g
 
186,91g
- -
tis 30: 1051 * 58%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,57g
 
45,36g
 
161,60g
1642*  591
februari 2023
mån 6: 1308 * 73%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,39g
 
80,42g
 
182,22g
1568*  260
sön 5: 1180 * 66%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,42g
 
37,58g
 
156,14g
- -
ons 1: 1152 * 64%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
27,54g
 
58,76g
 
167,06g
- -
januari 2023
tis 31: 1441 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,22g
 
44,26g
 
219,32g
- -
lör 28: 1415 * 79%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,03g
 
45,84g
 
212,54g
- -
tor 26: 2215 * 123%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
73,32g
 
57,93g
 
324,99g
- -
ons 25: 1422 * 79%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,70g
 
43,35g
 
185,04g
- -
tis 24: 1537 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,35g
 
78,53g
 
172,69g
- -
mån 23: 1316 * 73%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,49g
 
56,18g
 
179,64g
- -
sön 22: 1611 * 107%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,77g
 
75,63g
 
198,53g
1518*  93
fre 20: 1465 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,74g
 
69,16g
 
212,11g
- -
tor 19: 1615 * 108%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
58,03g
 
59,03g
 
214,76g
- -
ons 18: 1419 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,93g
 
76,03g
 
191,41g
- -
tis 17: 1819 * 121%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
72,40g
 
69,25g
 
222,64g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.