YaroslavSG 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
september 2023
fre 8: 1483 * 59%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
70,80g
 
72,38g
 
131,86g
- -
tor 7: 2454 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
120,82g
 
98,42g
 
215,73g
- -
ons 6: 2032 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
81,66g
 
140,08g
 
170,22g
- -
tis 5: 2732 * 109%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
128,19g
 
121,40g
 
262,78g
- -
mån 4: 2548 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
109,20g
 
126,90g
 
257,29g
- -
sön 3: 2437 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
98,38g
 
135,98g
 
255,11g
- -
lör 2: 2437 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
140,23g
 
109,30g
 
173,53g
- -
fre 1: 2544 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
111,62g
 
99,14g
 
271,06g
- -
augusti 2023
tor 31: 2183 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
80,29g
 
117,09g
 
243,79g
- -
ons 30: 2117 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
107,26g
 
98,99g
 
178,49g
- -
tis 29: 2444 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
126,36g
 
128,59g
 
185,80g
- -
mån 28: 2290 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
107,00g
 
119,31g
 
199,93g
- -
fre 25: 731 * 29%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,42g
 
29,03g
 
75,09g
- -
tor 24: 2566 * 103%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
116,61g
 
155,74g
 
154,08g
- -
ons 23: 2202 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
80,17g
 
132,16g
 
264,41g
- -
tis 22: 2236 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
89,78g
 
120,96g
 
217,64g
- -
mån 21: 1563 * 63%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,74g
 
82,55g
 
171,02g
- -
sön 20: 2093 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
79,00g
 
114,19g
 
211,50g
- -
lör 19: 2406 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
97,98g
 
150,62g
 
234,82g
- -
fre 18: 2263 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
119,61g
 
119,80g
 
160,36g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.