turkuaz100 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
juli 2021
fre 2: 1510 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
73,35g
 
57,93g
 
160,82g
- -
tor 1: 727 * 43%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,72g
 
30,52g
 
101,82g
- -
juni 2021
ons 30: 1360 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
80,28g
 
67,67g
 
97,85g
- -
tis 29: 1109 * 65%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,38g
 
26,54g
 
132,73g
- -
tis 1: 1395 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
86,91g
 
59,83g
 
98,55g
- -
maj 2021
tor 27: 1130 * 63%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,24g
 
54,70g
 
93,69g
- -
ons 26: 1294 * 72%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
81,44g
 
56,65g
 
90,44g
- -
tis 25: 1604 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
85,95g
 
74,23g
 
134,93g
- -
mån 24: 958 * 53%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,23g
 
42,06g
 
86,65g
- -
fre 21: 829 * 46%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,62g
 
47,88g
 
58,18g
- -
tor 20: 1227 * 68%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
65,38g
 
46,01g
 
114,89g
- -
ons 19: 1223 * 68%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
72,55g
 
54,37g
 
87,91g
- -
tis 18: 1246 * 69%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
69,02g
 
63,31g
 
91,32g
- -
mån 17: 1236 * 69%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,79g
 
43,74g
 
124,62g
- -
april 2021
tor 15: 676 * 38%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,30g
 
18,11g
 
82,46g
- -
ons 14: 999 * 56%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,11g
 
41,25g
 
123,40g
- -
fre 9: 1235 * 69%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
82,96g
 
57,75g
 
65,59g
- -
tor 8: 1229 * 68%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
77,19g
 
49,23g
 
90,30g
- -
ons 7: 1368 * 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
90,01g
 
69,32g
 
70,40g
- -
tis 6: 1384 * 77%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
80,26g
 
52,83g
 
113,52g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.