Atbellum 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
oktober 2021
tis 19: 3105 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
185,68g
 
260,72g
 
82,51g
- -
mån 18: 3550 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
240,88g
 
283,75g
 
46,72g
- -
sön 17: 3365 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
191,56g
 
283,13g
 
108,03g
- -
lör 16: 3629 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
247,90g
 
287,43g
 
46,16g
- -
fre 15: 3253 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
205,45g
 
280,62g
 
53,56g
- -
tor 14: 3192 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
136,28g
 
294,21g
 
183,54g
- -
ons 13: 3367 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
193,23g
 
279,94g
 
109,31g
- -
tis 12: 3317 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
141,77g
 
260,83g
 
226,24g
1361*  1956
tor 7: 1859 * 50%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
96,05g
 
221,81g
 
14,07g
- -
ons 6: 2524 * 69%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
90,71g
 
209,59g
 
211,04g
- -
tis 5: 1295 * 35%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,88g
 
117,79g
 
111,47g
- -
mån 4: 3567 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
103,95g
 
301,86g
 
343,25g
- -
september 2021
mån 27: 553 * 15%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
10,72g
 
55,51g
 
61,02g
- -
mån 13: 383 * 10%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
1,72g
 
43,51g
 
48,94g
- -
sön 12: 3369 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
99,43g
 
348,56g
 
260,50g
- -
lör 11: 410 * 11%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
15,30g
 
30,14g
 
36,86g
- -
tor 9: 530 * 14%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,43g
 
36,86g
 
53,16g
- -
lör 4: 429 * 12%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,40g
 
17,73g
 
7,93g
- -
fre 3: 2981 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
94,78g
 
300,52g
 
219,36g
- -
augusti 2021
sön 29: 649 * 18%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
12,05g
 
58,50g
 
77,51g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.