afni.ulfa08 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
januari 2023
ons 4: 1487 * 119%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,67g
 
82,21g
 
172,13g
1694*  207
december 2022
ons 7: 1205 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,13g
 
43,67g
 
181,69g
- -
november 2022
tis 29: 1115 * 93%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,85g
 
25,60g
 
173,36g
- -
mån 28: 1166 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,90g
 
52,85g
 
137,11g
- -
sön 27: 1358 * 104%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,58g
 
60,27g
 
160,49g
- -
lör 26: 1027 * 79%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,75g
 
45,27g
 
111,21g
- -
fre 25: 1318 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,61g
 
57,82g
 
195,22g
- -
tor 24: 1356 * 104%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,71g
 
59,79g
 
164,11g
- -
ons 23: 1271 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,52g
 
48,57g
 
158,02g
- -
tis 22: 1344 * 103%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,45g
 
71,85g
 
159,86g
1836*  492
mån 21: 1409 * 108%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,19g
 
70,49g
 
195,08g
1803*  394
lör 19: 107 * 8%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
1,93g
 
1,59g
 
20,53g
- -
fre 18: 1190 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,60g
 
47,09g
 
157,72g
1953*  763
tor 17: 1113 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,31g
 
31,35g
 
157,25g
- -
ons 16: 1221 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,59g
 
49,83g
 
149,20g
1901*  680
tis 15: 1317 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,96g
 
81,47g
 
126,89g
1933*  616
mån 14: 1325 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,16g
 
90,73g
 
138,54g
1933*  608
sön 13: 1127 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,52g
 
49,51g
 
141,87g
1706*  579
lör 12: 1387 * 107%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
27,29g
 
45,99g
 
240,82g
1953*  566
fre 11: 2077 * 160%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,56g
 
41,33g
 
360,38g
1966*  111
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.