krixa15 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
februari 2021
tis 2: 387 * 20%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,07g
 
10,66g
 
53,66g
- -
januari 2021
mån 25: 1180 62%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
68,96g
 
62,29g
 
87,82g
- -
sön 24: 1419 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,90g
 
56,61g
 
208,33g
- -
fre 22: 914 48%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,49g
 
35,88g
 
76,14g
2235*  1321
tor 7: 434 * 36%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,80g
 
19,80g
 
43,22g
- -
tis 5: 1100 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,44g
 
41,06g
 
137,47g
- -
lör 2: 628 * 52%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
16,21g
 
23,78g
 
91,88g
2295*  1667
fre 1: 1019 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
15,70g
 
37,71g
 
178,19g
2609*  1590
december 2020
ons 30: 196 * 16%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
10,13g
 
15,17g
 
8,36g
- -
sön 27: 580 * 48%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
24,40g
 
36,90g
 
55,86g
- -
fre 18: 568 * 47%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,28g
 
20,40g
 
56,92g
- -
ons 16: 1154 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
67,36g
 
56,28g
 
81,07g
- -
sön 13: 270 * 22%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
2,00g
 
10,00g
 
55,00g
1862*  1592
lör 12: 201 * 17%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
0,24g
 
3,99g
 
46,83g
1938*  1737
fre 11: 350 * 29%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
3,23g
 
9,91g
 
71,40g
2033*  1683
tor 10: 472 * 39%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,50g
 
37,00g
 
29,01g
2190*  1718
ons 9: 2156 * 180%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
99,00g
 
75,00g
 
245,00g
2258*  102
tis 8: 1127 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,38g
 
64,79g
 
85,75g
- -
mån 7: 1065 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,47g
 
41,79g
 
131,40g
- -
sön 6: 876 * 73%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
29,00g
 
26,00g
 
126,32g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.