@puspa 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
december 2023
ons 20: 518 * 47%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
10,97g
 
40,82g
 
62,60g
- -
tis 5: 1370 * 123%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,10g
 
56,33g
 
151,46g
- -
november 2023
lör 18: 452 * 41%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
14,35g
 
9,51g
 
73,63g
- -
fre 3: 613 * 53%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
24,51g
 
16,27g
 
82,01g
- -
ons 1: 213 * 19%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
8,41g
 
32,21g
 
0,00g
- -
oktober 2023
tis 31: 582 * 51%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
12,12g
 
31,38g
 
86,06g
- -
mån 30: 1031 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,96g
 
28,31g
 
163,84g
- -
sön 29: 1234 * 108%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,98g
 
47,23g
 
151,02g
- -
lör 28: 457 * 40%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,44g
 
19,82g
 
52,94g
- -
fre 27: 1011 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,28g
 
47,58g
 
128,52g
- -
tor 26: 761 * 66%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
29,66g
 
32,54g
 
90,06g
182*  579
ons 25: 1116 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,40g
 
34,23g
 
150,38g
- -
september 2023
fre 1: 349 * 21%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
3,02g
 
26,75g
 
47,90g
- -
augusti 2023
tor 31: 1280 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
89,98g
 
70,98g
 
48,40g
- -
mars 2023
tor 30: 981 * 58%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,26g
 
27,09g
 
113,26g
- -
ons 29: 208 * 12%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
4,48g
 
5,73g
 
39,68g
- -
lör 25: 817 * 48%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,94g
 
29,92g
 
95,60g
- -
tor 23: 1524 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,32g
 
108,62g
 
164,16g
- -
mån 20: 1252 * 74%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,71g
 
27,55g
 
170,51g
- -
sön 19: 1270 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,43g
 
40,50g
 
168,97g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.