yomi.82 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
januari 2023
tor 5: 539 * 36%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,20g
 
14,84g
 
78,01g
- -
tis 3: 966 * 64%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,80g
 
22,30g
 
151,20g
- -
juni 2022
lör 25: 1156 * 77%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,88g
 
14,26g
 
217,78g
- -
fre 17: 368 * 25%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
11,85g
 
13,47g
 
51,00g
- -
tis 14: 1046 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,87g
 
54,80g
 
129,43g
1430*  384
ons 8: 1217 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,68g
 
75,77g
 
123,99g
- -
tor 2: 443 * 30%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,52g
 
25,83g
 
30,84g
- -
maj 2022
tis 31: 627 * 42%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,87g
 
35,76g
 
39,82g
- -
mån 30: 1390 * 93%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,09g
 
101,05g
 
142,18g
- -
sön 29: 490 * 33%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,00g
 
12,00g
 
56,00g
- -
fre 27: 858 * 57%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
26,02g
 
66,72g
 
91,15g
- -
ons 25: 551 * 37%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
7,59g
 
43,38g
 
78,29g
- -
tis 17: 200 * 13%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
7,10g
 
7,51g
 
29,55g
- -
tor 12: 1270 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,83g
 
39,28g
 
196,98g
- -
november 2021
fre 19: 1161 * 77%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
63,04g
 
65,92g
 
104,16g
- -
september 2021
tis 14: 424 * 28%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
11,11g
 
21,17g
 
58,48g
- -
sön 5: 1320 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,35g
 
82,15g
 
113,86g
1458*  138
augusti 2021
lör 28: 1239 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,47g
 
86,95g
 
147,84g
- -
ons 25: 676 * 45%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,20g
 
30,24g
 
61,96g
1402*  726
sön 22: 792 * 53%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,29g
 
33,83g
 
115,75g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.