acd36 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
juni 2022
ons 29: 1615 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,69g
 
53,10g
 
210,99g
- -
maj 2022
mån 16: 1496 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
85,92g
 
59,67g
 
122,77g
- -
sön 15: 1998 * 111%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
88,99g
 
48,47g
 
255,32g
- -
lör 14: 2257 * 125%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
85,90g
 
69,70g
 
352,30g
- -
fre 13: 1862 * 103%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
71,37g
 
61,71g
 
230,74g
- -
tor 12: 2452 * 136%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
132,09g
 
65,44g
 
263,97g
- -
ons 11: 1782 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
82,76g
 
43,91g
 
223,05g
- -
tis 10: 2121 * 118%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
82,74g
 
73,81g
 
284,06g
- -
mån 9: 1718 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
77,83g
 
66,70g
 
191,58g
- -
sön 8: 1833 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
104,39g
 
53,23g
 
173,90g
- -
lör 7: 1989 * 110%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
120,22g
 
61,47g
 
170,89g
- -
fre 6: 1771 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
87,56g
 
73,72g
 
162,27g
- -
tor 5: 1490 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,78g
 
65,97g
 
193,09g
- -
ons 4: 1553 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
78,87g
 
56,02g
 
160,47g
- -
tis 3: 1013 * 56%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,75g
 
42,30g
 
95,98g
- -
mån 2: 1817 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
74,71g
 
67,77g
 
219,81g
- -
sön 1: 1287 * 72%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,88g
 
28,61g
 
206,48g
- -
april 2022
lör 30: 1768 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
74,88g
 
87,87g
 
195,01g
- -
mars 2022
fre 4: 299 * 17%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
12,71g
 
11,27g
 
34,56g
- -
januari 2022
tis 11: 564 * 31%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
5,00g
 
10,00g
 
121,00g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.