Roudatul Husna 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
september 2024
fre 20: 640 * 46%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,72g
 
17,66g
 
95,90g
- -
augusti 2024
fre 16: 602 * 43%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,43g
 
28,92g
 
74,01g
- -
mars 2024
fre 22: 702 * 50%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,60g
 
30,28g
 
92,48g
- -
sön 17: 491 * 35%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,37g
 
33,33g
 
45,81g
- -
lör 16: 587 * 42%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
14,43g
 
12,64g
 
109,98g
- -
fre 15: 688 * 49%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,16g
 
10,68g
 
120,86g
- -
augusti 2023
mån 7: 359 * 26%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
12,97g
 
12,71g
 
46,66g
- -
juni 2023
ons 14: 443 * 32%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
14,07g
 
11,12g
 
68,02g
- -
tor 1: 758 * 54%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,81g
 
7,58g
 
105,65g
- -
maj 2023
lör 13: 1078 * 77%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,80g
 
56,36g
 
143,01g
- -
fre 12: 529 * 38%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,58g
 
8,46g
 
84,40g
- -
mån 8: 136 * 10%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
7,17g
 
0,79g
 
19,48g
- -
februari 2023
sön 26: 314 * 22%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
7,78g
 
10,87g
 
49,47g
- -
lör 25: 491 * 35%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
12,65g
 
14,94g
 
79,73g
- -
tor 23: 192 * 14%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
4,78g
 
3,11g
 
34,18g
- -
ons 22: 516 * 37%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,43g
 
14,06g
 
76,17g
- -
tis 21: 537 * 38%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,84g
 
19,11g
 
62,06g
- -
fre 17: 349 * 25%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
13,96g
 
10,23g
 
45,96g
- -
tor 16: 812 * 58%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,47g
 
24,39g
 
102,33g
- -
ons 8: 337 * 24%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
7,89g
 
12,93g
 
58,36g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.