enetkim 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
december 2020
mån 14: 1731 * 124%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
83,33g
 
86,67g
 
168,56g
- -
sön 13: 892 * 64%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,84g
 
29,30g
 
143,67g
- -
lör 12: 1313 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,85g
 
57,56g
 
172,93g
1630*  317
fre 11: 1010 * 72%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,95g
 
61,16g
 
126,77g
1617*  607
tis 8: 789 * 56%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
26,84g
 
18,97g
 
119,90g
- -
mån 7: 1384 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,04g
 
46,76g
 
183,29g
1630*  246
sön 6: 583 * 42%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
13,07g
 
28,38g
 
88,67g
1619*  1036
lör 5: 1131 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
26,27g
 
61,73g
 
160,62g
1946*  815
fre 4: 1451 * 104%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,89g
 
74,56g
 
164,78g
1964*  513
tor 3: 1093 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
64,77g
 
36,75g
 
111,28g
1721*  628
tis 1: 802 * 57%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,43g
 
36,12g
 
122,41g
- -
november 2020
mån 30: 1247 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,60g
 
77,83g
 
155,29g
1676*  429
sön 29: 1080 * 77%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,37g
 
38,87g
 
121,89g
- -
lör 28: 1487 * 106%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,10g
 
68,59g
 
175,85g
- -
fre 27: 1422 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
78,58g
 
85,56g
 
103,66g
- -
tor 26: 1519 * 108%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
79,78g
 
76,46g
 
131,51g
1752*  233
ons 25: 797 * 57%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,02g
 
33,43g
 
89,11g
- -
tis 24: 1029 * 74%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
26,67g
 
42,08g
 
157,64g
- -
mån 23: 658 * 47%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,11g
 
35,40g
 
71,42g
1807*  1149
sön 22: 461 * 33%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
15,82g
 
29,54g
 
52,53g
1621*  1160
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.