samuelmichel 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
februari 2024
lör 17: - - 1151* -
fre 16: - - 2826* -
tor 15: - - 2426* -
ons 14: - - 2298* -
tis 13: - - 2890* -
mån 12: - - 2308* -
sön 11: - - 3095* -
lör 10: - - 2172* -
fre 9: - - 2464* -
tor 8: - - 2314* -
ons 7: - - 2730* -
tis 6: 1239 * 59%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,34g
 
95,12g
 
123,26g
2327*  1088
mån 5: 1508 * 72%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,49g
 
47,90g
 
204,73g
2338*  830
sön 4: 2 * 0%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
0,05g
 
0,28g
 
0,09g
2814*  2812
lör 3: - - 2911* -
fre 2: 537 * 26%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,84g
 
26,26g
 
27,74g
2554*  2017
tor 1: 828 * 39%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,56g
 
39,22g
 
76,08g
2429*  1601
januari 2024
ons 31: 1429 * 68%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
65,47g
 
62,01g
 
150,14g
2282*  853
tis 30: 1681 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
81,82g
 
63,36g
 
164,46g
2588*  907
mån 29: 1477 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
69,52g
 
64,98g
 
153,69g
2269*  792
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.