ceirak 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
september 2024
fre 6: 398 * 27%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
8,84g
 
12,39g
 
66,56g
73*  325
tor 5: - - 164* -
ons 4: - - 161* -
tis 3: - - 148* -
mån 2: - - 62* -
sön 1: - - 82* -
augusti 2024
lör 31: 331 * 22%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
10,10g
 
7,20g
 
50,00g
234*  97
fre 30: - - 230* -
tor 29: - - 176* -
ons 28: 181 * 12%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
6,80g
 
2,40g
 
26,80g
193*  12
tis 27: 664 * 44%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,20g
 
13,10g
 
99,60g
242*  422
mån 26: - - 287* -
sön 25: - - 668* -
lör 24: - - 105* -
fre 23: - - 212* -
tor 22: - - 97* -
ons 21: 817 * 54%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
27,88g
 
22,76g
 
119,97g
170*  647
tis 20: - - 144* -
mån 19: - - 195* -
sön 18: - - 182* -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.