Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
pangxiao
Dietkalender
september 2024
pangxiao 's dietkalender - september 2024
pangxiao 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
1405 Kal
(
Fett:
117,66g,
Protein:
72,99g,
Kolh.:
9,37g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
15451 Kal
(
Fett:
1294,24g,
Protein:
802,88g,
Kolh.:
103,06g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
-
-
2
-
-
3
1582*
-
4
1176
-
5
-
-
6
-
-
7
1865*
-
8
1517*
-
9
711*
-
10
1732*
-
11
1199
-
12
1380*
-
13
1233*
-
14
1332*
-
15
-
-
16
1724*
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
25
26
27
28
29
30
oktober 24 >>
<< augusti 24
Snitt per dag kalori info
78%
av RDI*
(1405 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (3%)
Fett (76%)
Protein (21%)
* Baserat på en RDI av 1800 kalorier (27 jun 23)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag