bes_balbes 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
juni 2024
mån 3: 1663 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,64g
 
110,12g
 
160,28g
- -
maj 2024
mån 20: 1748 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
85,76g
 
114,25g
 
124,72g
- -
sön 19: 1984 * 110%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
115,46g
 
99,92g
 
142,34g
- -
lör 18: 1497 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,53g
 
129,84g
 
153,93g
- -
fre 17: 1985 * 110%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
117,30g
 
105,80g
 
104,32g
- -
tor 16: 1677 * 93%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,48g
 
119,05g
 
176,84g
- -
ons 15: 1893 * 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
74,64g
 
140,82g
 
164,80g
- -
tis 14: 1814 * 73%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
71,36g
 
117,30g
 
182,70g
- -
mån 13: 1837 * 73%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
88,01g
 
134,68g
 
134,04g
- -
sön 12: 2127 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
113,70g
 
127,71g
 
150,09g
- -
lör 11: 1377 * 55%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
66,95g
 
97,73g
 
96,29g
- -
tor 9: 1199 * 48%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,35g
 
130,40g
 
68,20g
- -
ons 8: 2414 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
85,33g
 
182,52g
 
206,61g
- -
tis 7: 1793 * 72%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
63,95g
 
127,99g
 
181,71g
- -
mån 6: 1629 * 65%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
63,97g
 
157,91g
 
99,82g
- -
lör 4: 1870 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
82,62g
 
119,79g
 
131,76g
- -
fre 3: 1786 * 71%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
63,70g
 
133,85g
 
161,88g
1708*  78
april 2024
tis 30: 1586 * 63%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
68,97g
 
130,93g
 
82,89g
- -
mån 29: 2272 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
95,05g
 
111,39g
 
242,84g
- -
lör 27: 2292 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
131,34g
 
99,56g
 
144,67g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.